胃食管反流吃什么食物最好,反流性食道炎吃什么食物

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胃食道逆流吃什么食物好 胃食道逆流不能吃什么

1.胃食道逆流可以多吃含碱性的食物，因为胃食管反流会导致反酸，经常吐酸水，那么这种情况只有碱性食物可以缓解，另外多摄取含有膳食纤维的蔬菜可以帮助减少消化道系统的毛病。

2.?推荐食物：?蔬菜类菠菜、高丽菜、甜椒、秋葵、胡萝蔔、芦笋、黄瓜?谷根茎类马铃薯、全谷面包?鱼、肉类水煮瘦肉、鲑鱼、比目鱼、吴郭鱼?水果类芭乐、木瓜、酪梨、香蕉?坚果类腰果、开心果、南瓜籽、核桃、芝麻、杏仁、松子。

ps:(胃酸逆流吃什么主食最好)

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胃食管反流吃什么食物最好

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2022-06-05 16:48:52