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1.、改善日常习惯减少抬头纹不抬眼眶抬眼眶是造成抬头纹的最主要原因，所以妹纸们在平常生活当中，最好改正掉惯性抬眼眶的动作。

2.以抬头而不是抬眼眶的的动作来看高处的东西，坚持这样的习惯，因为习惯而导致了抬头纹可以逐渐改善。

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3.注意洗浴时调整姿态洗脸时：小姐姐们平时如果不注意洗脸方式方法样可以出现抬头纹。

4.建议小姐姐们每次洗脸时，额头部分要竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓。

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5.洗头时：不要弯腰洗头，因为弯腰洗头必须向上聚紧额头，以免水进入眼睛，这样很容易长出抬头纹。

6.所以站着洗头是最好的方式，当然也得顺便冲个澡。

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7.减少用手摩擦额头减少用手撑额头、思考时候摩擦额头皮肤的习惯，这样也可以减少抬头纹的产生，因为用手撑额头、思考时候摩擦额头皮肤的不良习惯，容易让额头皮肤里面的胶原蛋白层提前发生断裂，从而形成抬头纹。

8.、按摩减少抬头纹用大拇指的指腹部位按住太阳穴处，再向额头平稳的舒展。

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9.每次保持十秒，反复进行次，同时还可以对眼周进行提升按摩，帮助肌肤恢复紧致。

10.值得注意的是：改善抬头纹的过程非常地缓慢，定要坚持下去，耐心挺住哦。

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11.、医美整形注射减少抬头纹肉毒素注射舒张抬头纹肉毒素去除抬头纹主要是通过注入肉毒素来缓和提眉动作时肌肉的运动，从何让抬头纹得到减轻。

12.专业点说就是：肉毒杆菌能抑制周围运动神经末梢突触前膜乙酰胆碱释放，阻断神经和肌肉之间的信息传导，从而引起肌肉的松弛性麻痹，让抬头纹得到去除。

13.玻尿酸填充抬头纹填充正规的玻尿酸可以改善深度抬头纹，其原理是将人造玻尿酸和玻尿酸交联剂注入皮肤深层，这样能在皮肤里层形成支撑皮肤的结构，起到填平皱纹凹陷的作用。

14.这种方法适合于改善静态抬头纹。

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2022-06-05 16:49:08