孕妇能吃b族维生素片吗

孕妇更需要全面的营养呵护才能保证母婴安全，维生素b族广泛的参与到身体各机能的运作，孕妇能吃b族维生素片吗？

孕妇能吃b族维生素片吗

作为一种高度精华的膳食补充剂，b族维生素片自然也是孕妇应该摄入的，虽然粗粮蔬菜水果大多含有b族维生素，可是怀孕三个月后身体消耗量极大，就需要摄入固定数量的b族维生素片，其中就包含了叶酸，钙质等等微量元素，在宝宝发育和生长过程中，每天需要两毫克维生素b6，这一切都是通过母体来补充，不过在服用期间要严格按照服用标准，因为维生素b6容易让婴儿高度依赖从而上瘾。

丰富的叶酸可以避免神经管畸形，从而保证胎儿正常的发育，而维生素b1又可以避免在怀孕期间得脚气病，所以维生素b族片是孕妇怀孕期间的营养屏障，在初期怀孕之后就应该考虑摄入，孕妇能吃b族维生素片吗？当然能吃，而且建议在怀孕三个月之后就把它列为固定的摄入项目，与此同时，也要保障其他营养的到位，生产之后开始减少摄入量，摄入的多少要谨遵医嘱。

本站推荐:

转载请注明出处。

2022-06-06 01:35:34