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杏子孕妇可以吃吗？怀孕初期可以吃杏子吗？

1.成熟的杏子具有十分诱人的色泽以及酸甜适度的口感，是营养和风味俱佳的水果，也是受欢迎程度很高的水果。

2.众所周知，女性怀孕的时候般都特别喜欢吃酸性食品，而杏子酸甜理应是适合孕妇食用的。

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3.那么孕妇可以吃杏子吗，怀孕初期吃杏子好不好？可以少量吃孕期或者孕初期女性可以吃杏子，天吃两个即可，不可多吃。

4.根据相关的中医典籍记载杏子味酸大热且具有滑胎效果（习惯性流产），因而孕妇要禁吃。

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5.实际上，并未有确切科学研究表明杏子具有流产作用，只能说孕妇体质情况相对特殊，饮食上要尤为注意才行，而实际也表明孕妇少量食用杏子并没有任何问题。

6.杏子饮食俗话说"杏伤人"指的是杏子味酸性热多吃会引起肠胃不适、上火、腐蚀牙齿、影响视力、脱发等症状，应该说有些中医理论记载的说法并无确切证据证实，不过杏子多吃的确对身体是不好的，但这个量则是因人而异。

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7.有些人少吃也会出现不适症状，因此杏子伤不伤人还需要具体对待。

8.孕妇饮食对于孕妇而言，只有那些明确影响身体健康和胎儿发育的食物不宜食用外大多数食品孕妇都可以吃，而且对于孕妇而言均衡饮食是极为重要的。

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9.般对孕妇存在危害性的食物都是摄入定量后才会起作用，并不是吃点点就有影响，所以孕妇们也不用太过谨慎，例如杏子吃两个是完全可以的。

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2022-06-05 17:01:34