肠清茶减肥吗 肠清茶安全吗

减肥应该是很多女生常谈不腻的话题，市面上很多减肥茶、减肥药等产品，宣称是减肥效果快还不需要节食和运动，所以有很多人也尝试过选择和减肥茶来达到减肥目的，肠清茶也是减肥茶中的一种，那么肠清茶减肥吗？喝减肥茶减肥真的好吗？下面我们一起来看看吧。

肠清茶减肥吗

肠清茶顾名思义就是清除肠道内的大便、垃圾、毒素等的一种茶，通过清肠排毒来达到减肥的目的。肠清茶的主要成分是荷叶、决明子、乌龙茶、菊花、百合、番泻叶等成分，虽然没有明确说有含有泻药成分，但是番泻叶就是泻药的主要成分，所以喝了肠清茶之后是会拉肚子的，拉肚子不是排宿便是会让人脱水的，对身体的健康是不好的。肠清茶确实能够减肥，毕竟吃了之后就会去拉肚子当然会瘦，但是这样一来你的肠胃也受到了损伤，严重的话甚至会出现虚脱的现象。

所以想要通过肠清茶等减肥茶来减肥是不可取的，不仅伤身体还可能会对身体造成依赖性，喝的时候效果是有的但是一旦不喝了可能会反弹。肠清茶属于凉性的，经常喝对脾胃伤害是很大的，特别是对于一些体寒的人群来说，是不适合和清肠茶的。有些女性朋友喝了减肥茶之后，对月经的影响也是挺大的，有可能会出现经期不稳定、痛经、经血减少等问题。所以想要减肥还是科学地控制饮食然后适当地运动锻炼才是靠谱的，饮食上注意少油少盐，每天坚持锻炼半个小时以上。

以上就是关于肠清茶减肥吗的介绍，希望大家不要相信清肠茶等减肥茶所宣称的安全无副作用、中药减肥等，当然不是否定了所有的药物来减肥，并不是所有的减肥药都是不健康的，只是像清肠茶这类的减肥药中是添加了泻药成分的所以不建议使用。

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2022-06-06 03:44:17