太极拳是无氧运动吗?,太极拳是有氧运动还是无氧运动?

来源：作者：lnums 2025-02-05 我要评论

2025年02月05日更新报导，以下内容关于《太极拳是无氧运动吗打太极拳为什么只有头部出汗》的解答。1.太极拳不是无氧运动，而是典型的有氧运动。2.太极拳动作舒缓，强度较低，有节奏，能够不间断时间长的练习。ps:(太极拳是有氧还是

lnums生活指南 02月05日报导。

以下内容关于《

》的解答。

1.太极拳不是无氧运动，而是典型的有氧运动。

2.太极拳动作舒缓，强度较低，有节奏，能够不间断时间长的练习。

ps:(太极拳是有氧还是无氧运动)

3.整个练拳过程，氧气能够充分供应，有氧代谢在身体里占据了主导，所以太极拳是有氧运动。

总结：以上就是编辑：【严慰宁】整理原创关于《

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2022-06-05 17:10:59

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