六月的水果有哪些,六个月宝宝能吃什么水果

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6月份吃什么水果？六月份吃什么水果？

1.西瓜到月份左右，西瓜大量上市。

2.西瓜含水份98%，脂肪量微少，却几乎包含了人体所需的营养成分。

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3.每100克的西瓜汁，含有127毫克维生素A、0.05毫克维生素B1，10.05克维生素B2，0.04克维生素B6。

4.在炎热的夏天，吃块冰镇的西瓜，不仅甜美，而且还能防暑降温，而且，西瓜的价格也是永远追不上那些看起来很名贵的水果，是穷人和富人都可以尽情享用的水果。

ps:(六月份吃什么水果季节)

5.西瓜到月份左右，西瓜大量上市。

6.西瓜含水份98%，脂肪量微少，却几乎包含了人体所需的营养成分。

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7.每100克的西瓜汁，含有127毫克维生素A、0.05毫克维生素B1，10.05克维生素B2，0.04克维生素B6。

8.在炎热的夏天，吃块冰镇的西瓜，不仅甜美，而且还能防暑降温，而且，西瓜的价格也是永远追不上那些看起来很名贵的水果，是穷人和富人都可以尽情享用的水果。

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9.哈密瓜哈密瓜瓜肉中含有干物质18%，含糖量15%。

10.在每100克瓜肉中还有蛋白质0.4克，脂肪0.3克，灰分元素2克，钙14毫克，磷10毫克，铁1毫克。

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11.其中铁的含量比鸡肉多两倍，比牛奶高17倍。

12.哈密瓜肉中维生素的含量比其它水果也毫不逊色。

13.菠萝菠萝中含有大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等营养物。

14.其味甘性温，具有止渴、消食止泻之功。

15.菠萝所含的维生素B1，能增强人体的新陈代谢，有效地去除疲劳。

16.另外，对美容和健康也很有益。

17.火龙果火龙果是种生长在热带地区的种水果，原产自印度尼西亚等国家，随后传入到我国，火龙果的功效和作用益处很多，是人们最喜爱的种夏季水果了，火龙果肉质鲜美，甜甜的味道，很多人都喜欢吃，多吃火龙果可以美白肌肤，治疗便秘，增强胃动力。

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六月的水果有哪些

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2022-06-05 17:21:00