自由泳腿部下沉的原因,自由泳为什么腿往下沉怎么办

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自由泳为什么腿部下沉 呼吸方式很关键

1.游自由泳的时候腿部下沉，是因为人的胸腔里有肺，里面有空气，所以上半身很容易浮起来，但下半身没什么多余的空气，所以会往下沉。

2.正常人体平均密度(上半身小，下半身大)和水的密度差不多，吸满气是0.97左右，水的密度是1，所以会漂浮在水面上。

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3.由于人体上半身有胸腔，内部是脏器及肺内的空气，所以上身的密度更低，会飘在水面上，这时候下半身势必会沉下去。

4.而当呼出气体时人体密度大约是03，大于水的密度，所以会沉下去。

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5.加之水并不是百分百纯净，般高于1，而现在人的脂肪含量又比较高，所以很多人都存在呼气或吸气都飘在上面的情况。

6.般来讲下半身都是会往下沉，这时候需要良好的漂浮技术来使得人浮在水面上。

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自由泳腿部下沉的原因

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2022-06-05 17:31:53