全麦法棍适合减肥的人吃吗,法棍适合减肥的人吃吗

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法棍适合减肥的人吃吗 法棍热量高吗

1.少量的吃些是可以的。

2.法棍面包属于高碳水化合物食品，如果摄入碳水大于身体所需，那就会转化为脂肪，也就是变胖。

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3.如果低于身体所需，那当然不会胖了。

4.如果想保持身材，还是推荐多锻炼，长些肌肉。

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5.等重量肌肉比肥肉体积小得多，而且肌肉可以更好的消耗身体多余的能量，防止长胖，这也是健美运动员要不停吃东西的原因。

6.另外，如果可以，吃全麦面包会好很多。

ps:(吃法棍会胖吗)

总结：以上就是编辑：【井睿昕】整理原创关于《

全麦法棍适合减肥的人吃吗

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2022-06-05 17:33:24