儿童应该喝什么奶比较有营养,儿童应该喝什么牛奶最合适

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儿童喝什么牛奶好能快速长高

1.纯牛奶：从产品的配料表上，可以看到这种产品的配料只有种，即鲜牛奶。

2.鉴别纯牛奶的好坏，主要看两个指标：总干物质(也叫全乳固体)和蛋白质。

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3.它们的含量越高，牛奶的营养价值就越高。

4.含乳饮料：含乳饮料加水制成，从配料表上可以看出，除了纯牛奶以外，般还有水、甜味剂、果味剂等，含乳饮料中牛奶的含量不得低于30％，也就是说水的含量不得高于70％，因为含乳饮料不是纯牛奶做的，所以其营养价值不能和纯牛奶相提并论。

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5.鲜奶：旦喝到有问题鲜奶，宝宝的健康会受到严重损害。

6.对于婴儿来说并不合适。

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7.因为鲜奶中含有太多的大分子蛋白质和磷，而含铁太少。

8.小婴儿胃肠道的消化功能还没有发育完善，给些小婴儿喝鲜奶，很容易出现肠胃不消化和缺铁配方奶粉：配方奶粉去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白。

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9.去除大部分饱和脂肪酸，加入植物油，以增加不饱和脂肪酸。

10.加入乳糖，使糖含量接近人乳。

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11.降低矿物质含量以减轻婴幼儿肾脏负担。

12.添加微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成份，使之更接近人乳成份。

总结：以上就是编辑：【木纹】整理原创关于《

儿童应该喝什么奶比较有营养

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2022-06-05 17:36:00