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2.长时间坐在办公室，又少于运动，臂部和大腿的脂肪就越积越多，而深蹲跳可有效锻炼腿部肌肉，消除腿部浮肿，并能提高弹跳力等等作用，所以，深蹲跳可以瘦腿。
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2022-06-05 17:36:02
深蹲跳能瘦腿吗,深蹲跳可以瘦腿吗
来源： 作者：lnums 2025-02-10 我要评论
2025年02月10日更新报导，以下内容关于《深蹲跳能瘦腿吗 深蹲跳是练哪里的》的解答。1.深蹲跳有瘦腿的作用。2.长时间坐在办公室，又少于运动，臂部和大腿的脂肪就越积越多，而深蹲跳可有效锻炼腿部肌肉，消除腿部浮肿，并能提高弹跳力等
lnums生活指南 02月10日报导。
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