pm2.5如何防护,吸入pm2.5对人体的危害

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PM2.5吸入肺里怎样排除？按摩4种穴位有效抵抗病菌

1.旦PM5进入肺泡后，很难被人体清除，最好的自我保护方法包括：减少暴露在PM5之下，空气品质不良时避免出门。

2.戒菸、少烧金纸。

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3.PM5紫爆时减少开窗。

4.使用口罩。

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5.使用空气清净机，减少PM5对我们的健康危害。

6.此外，在雾霾天也应该做好自我保健，医师表示，平时在家可进行穴位按摩，每个穴位按压5至10分钟，启动身体的防护机制。

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2022-06-05 17:36:52