以下内容关于《
吃包菜可以减肥吗?吃包菜有减肥作用吗?
》的解答。1.包菜高水分、低热量、富含膳食纤维可以促进消化,预防便秘是减肥人士的理想和食物。
2.卷心菜的水分含量高(约90%),而热量低,可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍,因色拉中常含有富于油脂的调料,想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉。
ps:(吃包菜可以减肥吗)
总结:以上就是编辑:【相思花欲语】整理原创关于《
减肥期间吃包菜可以减肥吗
》优质内容解答希望能帮到您。本站推荐:
转载请注明出处。
2022-06-05 17:37:10